Aktionstag DIGITAL
Gesund in der Familie
Dr. med Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, möchte kleine Alltagstipps für die Gesundheitsförderung teilen, die auch ganz einfach in der Familie praktiziert werden können.
Viel Freude beim Zuhören!
Alltagstipps für die Gesundheitsförderung
Humor und Lachen:
z.B. gemeinsames Lachen in der Familie
Berührung und Körperkontakt:
z.B. in Decke einkuscheln oder ein warmes Bad/ Dusche nehmen
Achtsamkeitsübungen:
z.B. Spaziergang durch den Wald oder Entspannungsübungen
Möchten Sie mehr erfahren? Hier geht’s zum Video.
Aktionstag DIGITAL
Der Aktionstag DIGITAL fand unter dem Motto #wirteilenfreude statt. Freude möchten wir mit Ihnen teilen, um Gemeinschaft in schwierigen Zeiten zu stärken. Wir haben eine digitale Pinnwand mit verschiedenen Videobeiträgen zum Mittanzen, Mitsingen, Mitmachen, Zuhören und Nachmachen vorbereitet.
Haben Sie den Aktionstag verpasst? Kein Problem. Hier geht’s zur Überraschung.
BIWAQ Stabi-plus II
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2024/11/Adventskerzen-scaled-e1732874584313.jpg
1720
2517
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2024-12-02 17:00:162024-12-20 10:48:53Digitaler Adventswochenkalender
BIWAQ Stabi-plus II
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2024/11/Schachspiel-scaled.jpg
1707
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2024-11-05 10:09:012025-03-07 08:30:20Schach im Perspektivenbüro
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2024/10/Kultutafel-Ausweis-scaled.jpg
1920
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2024-10-29 13:27:142024-10-30 10:45:42Infos zum Kulturtafel Coburg-Ausweis
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/12/mandeln.jpg
654
980
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-12-05 14:35:492024-12-03 10:31:19Gebrannte Mandeln
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/10/kuchen.jpg
611
966
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-10-25 14:47:352024-12-03 10:31:28Luftig-fluffiger Joghurtkuchen
Dellert
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/07/vhs_BIWAQ_dellert-scaled.jpg
1484
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-07-29 08:11:362024-12-03 10:31:57Erfolgsprojekt soll fortgesetzt werden
vhs-Coburg
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/07/Screenshot_20210507-090714_Gallery.jpg
812
1079
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-06-09 10:00:372024-12-03 10:32:06Gedächtnistraining mit Spaßfaktor
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/05/Dellert_XT411362-scaled.jpg
1707
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-05-03 16:29:582024-12-03 10:32:18Wenn nicht jetzt, wann dann?
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/04/Bild-1-scaled.jpg
1920
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-04-05 12:55:582024-12-03 10:32:35Große Dinge beginnen mit kleinen Schritten
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2022/03/Gruppenbild-scaled.jpg
1920
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2022-03-07 11:03:542024-12-03 10:32:49Kommunikationskurs ein voller Erfolg
Stadt Coburg
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/12/GFA_Stadt-Coburg-scaled.jpg
1718
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-12-21 12:00:252024-12-03 10:33:00Neue Perspektive in den „Grünen Berufen“
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/12/Gemuesebruehe.jpg
644
1080
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-12-17 12:30:582024-12-03 10:33:10Gekörnte Brühe
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/11/257398679_391891832684240_3293398165954041276_n.jpg
916
1600
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-11-24 08:48:522024-12-03 10:33:20Mürbeteigplätzchen-Variationen
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/10/248746104_924258198507289_6893314368717222498_n.jpg
658
1170
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-10-25 10:23:372024-12-03 10:33:27Ravioli
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/09/Frankfurter-Gruene-Sosse.png
588
1036
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-09-22 14:11:202024-12-03 10:33:34Frankfurter Grüne Soße
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/08/Kraeuterpirsch-e1628517403527.png
848
1642
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-08-09 15:49:432024-12-03 10:33:46Kräuterpirsch
vhs-Coburg
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/07/Gesundheitskurs.png
657
1333
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-07-28 16:55:322024-12-03 10:33:53Ganzkörpertraining „Fit in den Tag“
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/07/Gartenschild-scaled-e1627309790803.jpg
1280
1920
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-07-26 16:23:032024-12-03 10:34:02Hochbeete an der Johanneskirche
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/06/20200923_132118_2-scaled.jpg
1440
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-06-11 11:08:422024-12-03 10:34:16Kürbis-Kokos-Suppe
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/06/thumbnail_20210201_104504.jpg
595
1080
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-06-11 11:08:122024-12-03 10:34:24Pfannenbrötchen
van Sein/ vhs-Coburg
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/06/20210128_131103-scaled.jpg
1440
2560
Team
https://wuestenahorn.mein-coburg.de/wp-content/uploads/2021/01/1px.png
Team2021-06-11 11:07:242024-12-03 10:34:30SchweineöhrchenDas Projekt „Stabi-plus II“ wird im Rahmen des Programms „Bildung, Wirtschaft, Arbeit im Quartier - BIWAQ“ durch das Bundesministerium für Wohnen, Stadtentwicklung und Bauwesen und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.
