Vortrag „Stress bewältigen – aber wie?“
In Stress kommen wir, wenn wir die Belastungen im Alltag nicht mehr bewältigen - oder glauben, es nicht zu können. Schon das Gefühl "Ich schaff das nicht" reicht dafür aus. […]
In Stress kommen wir, wenn wir die Belastungen im Alltag nicht mehr bewältigen - oder glauben, es nicht zu können. Schon das Gefühl "Ich schaff das nicht" reicht dafür aus. […]
Wiederholung und Festigung der bereits in der Vorwoche erlernten Tänze sowie Erweiterung des Tänze-Repertoires zu mitreißenden Rhythmen aus verschiedenen Nationen. (Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk) „Fit und aktiv durch Herbst […]
Line Dance ist gesund und bringt den Körper und Geist in Schwung. Alle Elemente der allgemeinen Fitness (Kraft, Bewegung, Ausdauer und Koordination) werden beim Line Dance spielerisch trainiert. Es ist […]