Vergangene Veranstaltungen

Vortrag „Stress bewältigen – aber wie?“ 

In Stress kommen wir, wenn wir die Belastungen im Alltag nicht  mehr bewältigen - oder glauben, es nicht zu können. Schon das Gefühl "Ich schaff das nicht" reicht dafür aus. […]

„Bewegung hält fit –  Line Dance II“

Wiederholung und Festigung der bereits in der Vorwoche erlernten Tänze sowie Erweiterung des Tänze-Repertoires zu mitreißenden Rhythmen aus verschiedenen Nationen. (Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk) „Fit und aktiv durch Herbst […]

„Bewegung bringt in Schwung – Line Dance“

Line Dance ist gesund und bringt den Körper und Geist in Schwung. Alle Elemente der allgemeinen Fitness (Kraft, Bewegung, Ausdauer und Koordination) werden beim Line Dance spielerisch trainiert. Es ist […]